Interne Vorschau
Die vier Seiten zur Geschenkbox
Übersicht zur Abstimmung. Jede Karte öffnet eine der Seiten, auf die später die QR-Codes der Visitenkarten führen.
Diese Übersichtsseite ist nur für die interne Freigabe gedacht. Bilder, Texte, Logo und die Namen im Rezeptteil sind Platzhalter und werden nachgeliefert.
/faszienball
Übungen mit dem Faszienball
Acht Übungen für Füße, Beine, Rücken und Nacken, je mit Foto- und Video-Platzhalter.
/schlaftippsSchlaftipps
Acht Tipps als Karten plus ein Hinweis, wann ärztliche Hilfe sinnvoll ist.
/therabandZehn Übungen mit dem Theraband
Zehn nummerierte Übungen für Rücken, Schultern, Arme, Beine und Rumpf.
/lieblingsrezepteLieblingsrezepte aus dem Team
Fünf Rezepte mit Zutaten und Schritten, je mit Platz für Empfehlung und Zitat eines Teammitglieds.